2022-03

ひとり言

一日一食 → 1日6時間

昨年10月2日からダイエットしています。 食べるのが好きで、気が付けば体重が88.5キロになってしもうてダイエットを始めました。 随分前に国体選手を目指して…カロリー計算をしながら3カ月で20キロ減したことがあるのですが、気を緩めたら…...
ひとり言

新規パスポート

2020年1月に瀋陽・大連を回って帰国…その1週間後に武漢ロックダウンでした。 2年と数か月間、行動自粛している私です。 先日、パスポートを確認したら、昨年の6月で有効期限が切れてました。 そのパスポートを持って、インドネシア領パプア...
ひとり言

ひとり言

6年前に訪問したドバイの片側8車線道路(無料)と日本の渋滞しても金を取る高速道路の違いは何やろうか???? この国は将来を見越して計画できないからアカンわ!
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